A fadiga pode ter um grande impacto em pessoas com Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa, afetando o trabalho, a vida diária e a qualidade de vida.
A fadiga é um sintoma não específico de várias doenças e distúrbios. Sentir-se cansado simplesmente pode ser o resultado de não dormir o suficiente ou não dormir com qualidade. A fadiga crônica pode levar a uma série de outros problemas, inclusive ao mau desempenho no trabalho e na escola, à condução sonolenta e à depressão. Descobrir que ela é um sintoma de algo errado não é tão difícil, mas determinar o porquê de o paciente estar cansado – e o que fazer sobre isso – não é tarefa fácil.
Além dos efeitos diretos da doença, outros fatores que freqüentemente afetam pessoas com doença de Crohn – dor, ansiedade, depressão, dificuldade para dormir – também contribuem para sentimentos de fadiga.
A fadiga é um sintoma muitas vezes associado com as doenças inflamatórias do intestino (DII). As razões para os pacientes com DII se sentirem cansados incluem efeitos colaterais dos medicamentos, distúrbios do sono e outras condições relacionadas, tais como a anemia.
O que pode ser feito sobre isso? Fadiga é um problema complicado, sem resposta fácil. Aqui estão algumas sugestões:
- Tente manter a doença bem controlada. Pessoas cuja doença está em remissão têm menos queixas de fadiga. Medicamentos que atacam a inflamação ajudam muitas pessoas a se sentirem melhor, com menos fadiga.
- Trate a anemia. A anemia é um problema comum entre pessoas com doença de Crohn. Pode contribuir para diminuir a energia, levando a fadiga.
- Converse com seu médico sobre seus medicamentos. Certos medicamentos usados para tratar a doença de Crohn, como os corticosteróides, podem causar fadiga – diretamente ou interferindo no sono.
- Procure terapia psicológica. Considere conversar com um psicólogo sobre maneiras de gerenciar a fadiga e outros fatores psicológicos que podem aumentar a fadiga, incluindo estresse, ansiedade e depressão.
- Para combater a fadiga, também é útil incluir atividade física em sua rotina diária, comer alimentos saudáveis e dormir adequadamente. Certifique-se de compartilhar suas preocupações sobre o cansaço com seu médico para que ele possa ajudar a encontrar maneiras de solucionar esse problema.
E você? Também se sente cansado, fadigado? Conte-nos sua experiência!
Referências:
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